Tandplak bestaat vooral uit mondbacteriën en voedselresten die niet met het blote oog te zien zijn. Als deze plak niet dagelijks wordt verwijderd, kan het onder invloed van kalk in het speeksel hard worden. Zo ontstaat tandsteen.
Tandplak
Hoe voorkom je tandplak?
De bacteriën in de tandplak zetten suikers in het voedsel om in zuur. Het zuur tast het glazuur van de tanden en kiezen aan en veroorzaakt gaatjes. Naast gezonde voeding en het gebruik van fluoride (in tandpasta) is het belangrijk de tandplak dagelijks zo goed mogelijk te verwijderen. Dit kunt u doen door de tanden goed te poetsen en de ruimte tussen de tanden en kiezen zorgvuldig te reinigen.
Poetst u goed?
Er zijn verschillende manieren om uw tanden goed schoon te houden. Bij al deze manieren is het vooral van belang dat er geen plekje wordt overgeslagen.
Tanden poetsen met een elektrische tandenborstel
Oscillerend-roterend (ronddraaiend en heen-en-weergaand)
- Houd de borstel enkele seconden stil op de tand of kies. De borstel maakt zelf de poetsbeweging.
- Beweeg de borstel om deze naar de volgende tand of kies te brengen. Volg daarbij de vorm van uw tanden en kiezen, zodat de borstel ook tussen uw tanden en kiezen komt.
- Houd een vaste poetsvolgorde aan en let ook op de achterkant van de laatste kiezen en de binnenkant van uw gebit.
Sonisch (zijwaarts heen-en-weergaand)
Als u een elektrische tandenborstel met de sonische technologie gebruikt, kunt u de poetstechniek zoals hieronder is beschreven gebruiken. Uiteraard is het bij deze tandenborstel voldoende om de borstel op de tanden en kiezen te plaatsen. U hoeft dus niet zelf de poetsbeweging te maken
Poetsen met een handtandenborstel
Eén van meest gebruikte methodes om tandplak te verwijderen met een handtandenborstel is de bass-methode.
Zet de borstel schuin (45 graden) tegen het tandvlees en de tand en maak voorzichtig heen en weergaande bewegingen. Poetst op deze manier de binnenkant van uw gebit boven en onder. Doe dit op de zelfde manier aan de buitenkant van uw gebit. Vervolgens poetst u de kauwvlakken aan de bovenkant. Poets uw voortanden aan de binnenkant door de borstel verticaal te houden en op en neer te bewegen.
Afspraak maken?
Wilt u een afspraak maken of patiënt worden bij Samenwerkende Tandartsen Nijmegen - de Biezen? Geef aan of u een nieuwe of bestaande patiënt bent:
Onze praktijk
Bij Samenwerkende Tandartsen Nijmegen - De Biezen komt u voor een gezonde lach. Wij zijn toegankelijk, gastvrij en gedreven. De tandartspraktijk heeft 6 ruim ingerichte behandelkamers en er is voldoende parkeergelegenheid.
Bereikbaarheid praktijk
Vanaf station Nijmegen is het ongeveer zeventien minuten lopen. De praktijk is ook per bus bereikbaar: Arriva bus 85 (halte Vlietstraat), Breng bus 89 (halte Vlietstraat, Breng bus 5 (halte Havenweg).
Praktijkinformatie
-
Openingstijden
Onze openingstijden
Maandag8:00 - 17:00Dinsdag8:00 - 17:00Woensdag8:00 - 17:00Donderdag8:00 - 17:00Vrijdag8:00 - 17:00ZaterdagGeslotenZondagGesloten -
Route naar onze praktijk
2 oktober 2024
vriendelijk
ik heb goede ervaring ,ze zijn heel erg vriendelijk
1 oktober 2024
Goede service
Goed
30 september 2024
Ging heel goed
Ze stelde me gerust, vertelde wat ze deed, kon aangeven als ik pijn voelde maar dat was niet nodig
30 september 2024
Zeer goed
Blijf zo doorgaan
29 september 2024
Deskundig, vriendelijke mensen
Een huiselijke sfeer, vriendelijk en deskundige mensen. Al jaren zeer tevreden
29 september 2024
Al sinds mijn kindertijd daar altijd zeer goed geholpen.En dat is al een hele lange tijd geleden
Gewoon altijd een fijne tandarts praktijk daar.
28 september 2024
Warme ervaring, van begin tot eind. Loes, charmante en kundige kracht. Duidelijk communicerend, prim
Zie ervaring in één zin
27 september 2024
Goed
Mijn afspraak was voor controle maar er kon gelijk een reparatie plaatsvinden
26 september 2024
Vriendelijk en professioneel
Ik weet de naam niet van de tandarts. Het was een vrouw en ik denk van oorsprong Marrokaans,
26 september 2024
Goed
Altijd goed en netjes geholpen.
25 september 2024
helemaal goed
respectvol, duidelijk en prettig
25 september 2024
Zie hieronder
Ik neem aan M v Lent Marit is? Bij haar ben ik geweest. Goed en zorgvuldig. Vriendelijk.
25 september 2024
Goede behandeling
Goed en netjes geholpen en behandeld
24 september 2024
Klantvriendelijk, zelfde dag kon ik terugkomen om probleem te verhelpen.
Klantvriendelijk. Adequaat geholpen.
24 september 2024
Uitstekend
Wordt altijd goed geholpen en ervaar geen pijn
23 september 2024
Het ging super, ik ben erg tevreden
Tandarts is erg vriendelijk en gaat professioneel te werk. Ben erg tevreden en raad iedereen aan ...
Lees meer
22 september 2024
Angelica is geweldig
Al vele jaren ben ik in goede handen bij Angelica. Ze is altijd zorgzaam en ze straalt een vrolij...
Lees meer
22 september 2024
Kundige mensen en goed georganiseerd
Ik kom er al zo lang. Ze nemen ook de tijd voor je en leggen alles goed uit.
22 september 2024
Goede ervaring
Vriendelijk luisterend oor Rustige behandeling
20 september 2024
Probleem met mijn kies snel opgelost
Er was een stukje van mijn tandhals afgegaan. Na een telefoontje en de mededeling, dat ik de vol...
Lees meer
18 september 2024
vriendelijk, informatief, deskundig
Aardige mensen, prettige behandeling, veel informatie.
13 september 2024
Prima praktijk en zoals altijd kundig geholpen.
Prima praktijk en zoals altijd kundig geholpen door Angelica.
13 september 2024
Super
Een eigenwijze patiënt zoals ik hihi kan het niet beter treffen!
10 september 2024
Goed
Netjes behandeld
10 september 2024
Prima en deskundig
Deskundig en aardig