Tandplak bestaat vooral uit mondbacteriën en voedselresten die niet met het blote oog te zien zijn. Als deze plak niet dagelijks wordt verwijderd, kan het onder invloed van kalk in het speeksel hard worden. Zo ontstaat tandsteen.
Tandplak
Hoe voorkom je tandplak?
De bacteriën in de tandplak zetten suikers in het voedsel om in zuur. Het zuur tast het glazuur van de tanden en kiezen aan en veroorzaakt gaatjes. Naast gezonde voeding en het gebruik van fluoride (in tandpasta) is het belangrijk de tandplak dagelijks zo goed mogelijk te verwijderen. Dit kunt u doen door de tanden goed te poetsen en de ruimte tussen de tanden en kiezen zorgvuldig te reinigen.
Poetst u goed?
Er zijn verschillende manieren om uw tanden goed schoon te houden. Bij al deze manieren is het vooral van belang dat er geen plekje wordt overgeslagen.
Tanden poetsen met een elektrische tandenborstel
Oscillerend-roterend (ronddraaiend en heen-en-weergaand)
- Houd de borstel enkele seconden stil op de tand of kies. De borstel maakt zelf de poetsbeweging.
- Beweeg de borstel om deze naar de volgende tand of kies te brengen. Volg daarbij de vorm van uw tanden en kiezen, zodat de borstel ook tussen uw tanden en kiezen komt.
- Houd een vaste poetsvolgorde aan en let ook op de achterkant van de laatste kiezen en de binnenkant van uw gebit.
Sonisch (zijwaarts heen-en-weergaand)
Als u een elektrische tandenborstel met de sonische technologie gebruikt, kunt u de poetstechniek zoals hieronder is beschreven gebruiken. Uiteraard is het bij deze tandenborstel voldoende om de borstel op de tanden en kiezen te plaatsen. U hoeft dus niet zelf de poetsbeweging te maken
Poetsen met een handtandenborstel
Eén van meest gebruikte methodes om tandplak te verwijderen met een handtandenborstel is de bass-methode.
Zet de borstel schuin (45 graden) tegen het tandvlees en de tand en maak voorzichtig heen en weergaande bewegingen. Poetst op deze manier de binnenkant van uw gebit boven en onder. Doe dit op de zelfde manier aan de buitenkant van uw gebit. Vervolgens poetst u de kauwvlakken aan de bovenkant. Poets uw voortanden aan de binnenkant door de borstel verticaal te houden en op en neer te bewegen.
Afspraak maken?
Wilt u een afspraak maken of patiënt worden bij Samenwerkende Tandartsen Nijmegen - de Biezen? Geef aan of u een nieuwe of bestaande patiënt bent:
Onze praktijk
Bij Samenwerkende Tandartsen Nijmegen - De Biezen komt u voor een gezonde lach. Wij zijn toegankelijk, gastvrij en gedreven. De tandartspraktijk heeft 6 ruim ingerichte behandelkamers en er is voldoende parkeergelegenheid.
Onderhoud in de praktijk
Let op: op dinsdag 15 augustus zijn wij vanwege onderhoude niet telefonisch bereikbaar tussen 8:00 uur en 10:30. Wij hopen dat de werkzaamheden voorspoedig verlopen, zodat we u zo spoedig mogelijk weer te woord kunnen staan. Wij zijn tijdens het onderhoud wel bereikbaar via de mail.
Bereikbaarheid praktijk
Vanaf station Nijmegen is het ongeveer zeventien minuten lopen. De praktijk is ook per bus bereikbaar: Arriva bus 85 (halte Vlietstraat), Breng bus 89 (halte Vlietstraat, Breng bus 5 (halte Havenweg). U kunt hier gratis parkeren
Praktijkinformatie
-
Openingstijden
Onze openingstijden
Maandag8:00 - 17:00Dinsdag8:00 - 17:00Woensdag8:00 - 17:00Donderdag8:00 - 17:00Vrijdag8:00 - 17:00ZaterdagGeslotenZondagGesloten -
Route naar onze praktijk
30 september 2023
Leuk
expertise
28 september 2023
Prima
Zit al vanaf mijn 13 e jaar bij deze tandarts en ik ben nu 56 jaar. Heb geen klachten.
28 september 2023
Op tijd en prettig geholpen
De tandarts gaf goede informatie over wat zij zag en hoe daar verder naar gekeken zal gaan worden
28 september 2023
Mijn ervaring is heel positief ondanks mijn angst
Was vooral vriendelijk ik voelde veel empathie en werd helemaal op mijn gemak gebracht, er werd o...
Lees meer
28 september 2023
Was heel goed geen opmerkingen en aardig
Geen
28 september 2023
Snelle behandeling
Snelle duidelijke behandeling. Tevens mijn laatste behandeling geweest ivm verhuizing.
28 september 2023
Prima
Gewoon prima en vriendelijk behandeld
28 september 2023
Heel ontspannen
Niet meer bang voor de tandarts! Bedankt Jessica!
28 september 2023
Zorgvuldig behandeld
Zorgvuldig geholpen en snel een 2e afspraak.
27 september 2023
Toppie
Hy heeft me geweldig geholpen met Myn kunstgebit
27 september 2023
Prima geholpen.
Nadat een stuk van de kies was afgebroken kon ik de volgende dag terecht om een afspraak te maken.
27 september 2023
Zeer tevreden over behandeling en nieuwe prothese
Zoals boven al vermeld ben ik zeer tevreden over de behandeling en. nieuwe bovengebit. Ook natuur...
Lees meer
27 september 2023
Goede service
Erg fijn, leggen alles goed uit wat ze zien, stellen netjes eerst vragen hoe het met je gaat en o...
Lees meer
25 september 2023
Snelle en deskundige diagnose
De oorzaak van het gevoelig tandvlees werd snel ontdekt, haarscheur in de tand. Communicatie was ...
Lees meer
25 september 2023
Mijn ervaring was goed
Na 7 jaar een controle gedaan en alles word goed uitgelegd wat er gedaan moet worden.
24 september 2023
Geweldig
Kwaliteit zorg en aandacht samen
24 september 2023
Prima
De tandartsen waren goed gehumeurd en gaven duidelijke uitleg, daardoor viel het reuze mee allemaal!
Lees meer
24 september 2023
Goede behandeling en uitleg
Zeer goed
24 september 2023
Fijne tandarts.
Zit al meer als 40 jaar bij die tandarts, nog nooit problemen gehad.
22 september 2023
Prima geholpen
Goed geholpen en goede uitleg over vervolg stappen .
21 september 2023
Heel goed gevoel over
Controle bij Joy en dat voelt heel goed. Deskundig, informatief, rustig. Kortom voor mij een uits...
Lees meer
21 september 2023
Erg prettig dat ik altijd snel terecht kan.
Sind kort een bovengebit. Heftige ingrijp, maar zeer prettig begeleid in het hele proces. Wat ik...
Lees meer
21 september 2023
Nieuwe vriendelijke jonge tandarts
Eerste keer bij deze tandarts werd ook tandvleesmeting gedaan. Kan mij niet herinneren dat dit oo...
Lees meer
20 september 2023
Het valt altijd weer mee
Zie er, door slechte ervaringen met de schooltandarts, altijd tegen op om naar de tandarts te gaa...
Lees meer
18 september 2023
Prima en voorkomend
Goede uitleg, goede service, vriendelijk