Tandplak bestaat vooral uit mondbacteriën en voedselresten die niet met het blote oog te zien zijn. Als deze plak niet dagelijks wordt verwijderd, kan het onder invloed van kalk in het speeksel hard worden. Zo ontstaat tandsteen.
Tandplak
Hoe voorkom je tandplak?
De bacteriën in de tandplak zetten suikers in het voedsel om in zuur. Het zuur tast het glazuur van de tanden en kiezen aan en veroorzaakt gaatjes. Naast gezonde voeding en het gebruik van fluoride (in tandpasta) is het belangrijk de tandplak dagelijks zo goed mogelijk te verwijderen. Dit kunt u doen door de tanden goed te poetsen en de ruimte tussen de tanden en kiezen zorgvuldig te reinigen.
Poetst u goed?
Er zijn verschillende manieren om uw tanden goed schoon te houden. Bij al deze manieren is het vooral van belang dat er geen plekje wordt overgeslagen.
Tanden poetsen met een elektrische tandenborstel
Oscillerend-roterend (ronddraaiend en heen-en-weergaand)
- Houd de borstel enkele seconden stil op de tand of kies. De borstel maakt zelf de poetsbeweging.
- Beweeg de borstel om deze naar de volgende tand of kies te brengen. Volg daarbij de vorm van uw tanden en kiezen, zodat de borstel ook tussen uw tanden en kiezen komt.
- Houd een vaste poetsvolgorde aan en let ook op de achterkant van de laatste kiezen en de binnenkant van uw gebit.
Sonisch (zijwaarts heen-en-weergaand)
Als u een elektrische tandenborstel met de sonische technologie gebruikt, kunt u de poetstechniek zoals hieronder is beschreven gebruiken. Uiteraard is het bij deze tandenborstel voldoende om de borstel op de tanden en kiezen te plaatsen. U hoeft dus niet zelf de poetsbeweging te maken
Poetsen met een handtandenborstel
Eén van meest gebruikte methodes om tandplak te verwijderen met een handtandenborstel is de bass-methode.
Zet de borstel schuin (45 graden) tegen het tandvlees en de tand en maak voorzichtig heen en weergaande bewegingen. Poetst op deze manier de binnenkant van uw gebit boven en onder. Doe dit op de zelfde manier aan de buitenkant van uw gebit. Vervolgens poetst u de kauwvlakken aan de bovenkant. Poets uw voortanden aan de binnenkant door de borstel verticaal te houden en op en neer te bewegen.
Afspraak maken?
Wilt u een afspraak maken of patiënt worden bij Samenwerkende Tandartsen Nijmegen - de Biezen? Geef aan of u een nieuwe of bestaande patiënt bent:
Onze praktijk
Bij Samenwerkende Tandartsen Nijmegen - de Biezen komt u voor een gezonde lach. Wij zijn toegankelijk, gastvrij en gedreven. De tandartspraktijk heeft 6 ruim ingerichte behandelkamers en er is voldoende parkeergelegenheid.
Praktijkinformatie
-
Openingstijden
Onze openingstijden
Maandag8:00 - 17:00Dinsdag8:00 - 17:00Woensdag8:00 - 17:00Donderdag8:00 - 17:00Vrijdag8:00 - 17:00ZaterdagGeslotenZondagGesloten -
Route naar onze praktijk
3 juni 2023
Prima
Heel goed
3 juni 2023
rustgevende praktijk
afspraak op tijd , geen drukte in praktijk en deze keer bij mondhygenist nicol idem, rustig en k...
Lees meer
3 juni 2023
Prettig
Voel me op m'n gemak. Fijn na traumatische kindervaringen.
3 juni 2023
Ben heel goed geholpen.
Ik werd in een afspraak voor 3 dingen behandeld controle, vulling en mondhygiënist en iedereen ...
Lees meer
2 juni 2023
Zeer tevreden
Mijn probleem goed opgepakt en actie ondernomen.
2 juni 2023
Super fijn
Ondanks mijn angst voor de tandarts, weet ze me altijd op mijn gemak te stellen
2 juni 2023
zeer tevreden ondanks lastige vulling .
tevreden
2 juni 2023
Goede mondhygiëniste gezellig!
Altijd leuk!
1 juni 2023
Goed
Goede behandeling
31 mei 2023
Is goed
De laatste keer was een spoedgeval. Kon snel terecht en weer goed geholpen.
30 mei 2023
Goed
Goed maar ik wil wel een vaste tandarts maak niet uit wie
29 mei 2023
Op een hele fijne manier geholpen.
Goed voorgelicht.
29 mei 2023
Goed en deskundig
Prima
29 mei 2023
Goed
Goed
28 mei 2023
Het laatste onderzoek leek in orde.
Het laatste onderzoek leek in orde.
27 mei 2023
gewoon goed
mijn behandeling was bij tandtechniek Bas.
26 mei 2023
Gewoon goed.
Dame bij balie zou iets vriendelijker kunnen zijn, maar over het algemeen prima, zowel het afspra...
Lees meer
26 mei 2023
Zeer vriendelijk
Zeer vriendelijke behandeling, waarbij ook steeds duidelijk verteld wordt wat er gedaan wordt.
25 mei 2023
Duidelijk
Vriendelijk en duidelijk wat er aan de hand is .
25 mei 2023
Goed
Super tandarts vriendelijk personeel.
25 mei 2023
Uitstekende zorg
Vakkundige zorg, aandacht voor de patiënt, geen stress tijdens behandeling, ontspannen sfeer
23 mei 2023
Geweldig
Ik kom er al vanaf de basisschool, en al die jaren altijd met een Big Smile de zaak verlaten, dat...
Lees meer
22 mei 2023
Goed aandacht voor snel herstel.
Bij half jaarlijkse controle was duidelijk dat deel van tand was afgebroken en hersteld moest wor...
Lees meer
22 mei 2023
Gewoon goed
Gewoon goed hoor !
22 mei 2023
Top
Fijn en rustig geholpen